健康、环保、省钱的生活建议保持健康的饮食习惯可以从简单的步骤开始。增加水果和蔬菜的摄入量，选择当季新鲜的产品；减少加工食品的消费，自己在家烹饪可以更好控制成分；合理规划每周的餐单，避免浪费和冲动消...
