月薪从10万降到7万，如何应对生活压力？

在这个快节奏的时代，我们的生活充满了变数，这些变数甚至会让我们措手不及，原本月薪10万的你现在突然降到了7万，这种变化无疑会给你带来一定的生活压力，面对这种情况，我们应该如何应对呢？

我们需要保持冷静，不要被突如其来的变化打乱阵脚，虽然月薪降低了，但我们的生活还要继续，我们可以先梳理一下自己的财务状况，了解自己的收入和支出情况，然后制定一个合理的预算计划，这样，我们就能更好地掌控自己的生活，避免因为收入减少而导致的经济压力。

我们可以考虑通过其他途径来增加收入，可以利用业余时间做一些兼职或者投资理财，这些途径不仅可以增加我们的收入，还能让我们更加独立自主，在选择兼职或者投资理财时，我们需要谨慎选择，避免因为盲目跟风而造成不必要的损失。

我们也可以考虑通过节约开支来应对生活压力，虽然节约开支可能会让我们感到有些不习惯，但长期来看，这确实是一种有效的应对方法，我们可以从日常生活中的点滴做起，比如减少购物、娱乐等消费支出，这样就能在一定程度上缓解经济压力。

我们也可以寻求家人和朋友的支持，面对生活压力时，亲朋好友的支持往往能让我们感到更加温暖和安心，他们可以给我们提供精神上的支持和鼓励，帮助我们走出困境。

面对月薪从10万降到7万的生活压力时我们需要保持冷静、制定预算、寻找其他收入来源、节约开支并寻求家人和朋友的支持，通过这些方法我们就能更好地应对生活压力保持积极乐观的态度迈向更好的未来。